了解您的性健康和生殖健康
无论您是年轻人、新婚者还是工作中的专业人士，性健康和生殖健康都是您健康的重要组成部分。健康的性生活与多种健康益处相关，例如增强免疫系统、降低血压和改善心脏健康。
在不同的人生阶段，您的性和健康需求可能会发生变化。无论您是打算生育小孩，还是仅仅想满足自己的亲密关系需求，了解性健康和生殖健康都有助于提高生活质量，并预防未来出现医学问题。
什么是女性的性健康和生殖健康？
根据世界卫生组织的定义，性健康是指与性有关的身体、心理和社会健康状态。生殖健康是指在生命的各个阶段个体的生殖过程、功能及系统。
作为一名女性，呵护性健康和生殖健康意味着：
- 充分了解自己的月经周期
- 对自己的性需求感到自在
- 在计划生育和生一胎方面做出更好的选择
- 保护自己和伴侣免受疾病影响
Did you know? 女性性功能障碍是世界范围内的一个重大健康问题，超过 40% 的育龄妇女受其影响。
全部折叠
为了实现性健康，每位女性都需要欣然接受自己的性行为，并将其视为自身情绪和身体健康的重要组成部分。
许多因素会影响您的性欲，例如压力、疾病、衰老、导致性功能障碍的常见疾病，以及职业、家庭和社会责任的影响。
###女性性功能障碍的治疗
根据病因和症状，女性性功能障碍有不同的治疗和疗法。请针对您的症状咨询医生，以排除任何潜在的医学问题。
女性性功能障碍可能包括以下治疗：
- 与伴侣进行坦诚沟通，以改善亲密关系
- 养成健康的生活习惯，比如定期锻炼和保持健康饮食
- 限制饮酒量，因为过度饮酒会减弱性反应
- 咨询顾问或治疗师，他们擅长于处理性问题和关系问题
- 激素疗法，例如雌激素或雄激素治疗
- 服用药物以改善性欲(性冲动)
###怀孕
如果您和您的伴侣打算生育，请尽早开始规划 为人父母之旅。由于女性的生育能力会随着年龄的增长而下降，提前规划有助于尽早处理任何意外的生育问题。
###处理生育问题
生育问题 可能是由女性或男性生殖系统的问题所引起。在以下情况下，建议寻求医疗帮助：
- 您和您的伴侣在定期进行无保护措施的性交 1 年后无法怀孕
- 女性超过 35 岁且经过 6 个月的尝试
生育治疗 可包括辅助生殖技术 (ART)，例如 宫内人工授精 (IUI) 或 体外受精 (IVF)。
本页面已经过我们的医疗内容审核员审核。
