女士荷尔蒙失调的 13 个迹象

激素失衡会影响育龄女士。更常见的情况是，这些失衡是由雌激素和孕酮水平的波动刺激的，而雌激素和孕酮是负责女士性发育和生殖发育的激素。它们对女性的健康起着重要作用，即使是轻微的下降和上升也会对身体产生重大影响。

激素失衡的一些常见症状包括脱发、体重增加和月经不调。反过来说，由于这些症状太常见，大多数女士没有认识到这些症状可能不仅仅是由于工作或生活中不时遇到的周期性压力造成的。因此，许多女士最终只能忍受这些不适，一扫而过，而不是向妇科医生寻求解决方案。

下面让我们来详细了解一下激素失衡容易导致的一些症状。

体重增加

激素负责调节新陈代谢，并决定人体如何使用能量。当体内甲状腺激素分泌不足时，就会出现甲状腺功能减退，导致体重大幅增加。

此外，患有多囊卵巢综合征（PCOS） 的女士会表现出对激素胰岛素缺乏敏感性。由于这种激素与血糖的调节息息相关，这些女士很可能会出现体重增加的情况。

雌激素水平下降也会让你感到比平时更饥饿，从而导致你吃得更多，体重增加。

月经不调

对于一些女士来说，她们的月经周期就像钟表一样正常。然而，其他人就没那么幸运了。虽然月经推迟或错过可能偶尔会发生，但不应该经常发生，尤其是两次月经之间间隔几个月。

四五十岁即将进入绝经期 的女士很可能会出现月经不调，这可能是正常过程的一部分。不过，如果您担心，请去看医生。对于年轻的女士来说，这可能是多囊卵巢综合症的征兆，需要去看妇科医生做进一步的评估。

流量大

雌激素水平的升高会导致子宫内长纤维瘤。这些纤维瘤通常是经期大量出血的原因。

入睡困难

如果你已经有一段时间没有安稳地入睡了，这可能是由于激素失衡造成的。在大多数情况下，卵巢分泌的激素孕酮水平下降可能是导致失眠的原因之一。

此外，雌激素水平低也会导致大量出汗和盗汗，从而影响良好的睡眠。

痤疮

你可能会时不时地长出一些痘痘，尤其是在经期前后。但如果你有顽固的慢性痤疮，那可能是激素失调引起的。荷尔蒙雄激素腺体的过度分泌会使皮肤的油脂腺过度活跃。这反过来又会堵塞毛孔，是痤疮发作的前兆。

腹部不适

雌激素和孕酮激素水平的变化也会影响消化功能。这些波动往往发生在每月的经期，这就是为什么有些女士会在经期前后抱怨腹泻和腹胀。

疲劳

如果你的能量水平持续偏低，黄体酮水平升高或甲状腺水平降低可能会让你感到昏昏沉沉。

多囊卵巢综合征（PCOS）

多囊卵巢综合症是指卵巢内出现携带未成熟卵子的小囊肿。

多囊卵巢综合症患者体内的雄性激素水平可能较高，而雄性激素是一种男性激素，可调节肾脏和肝脏等身体多个器官的功能。多囊卵巢综合症被认为是一种常见的激素紊乱，会导致一系列其他问题，如:

• 体毛过多
• 掉发
• 体重波动
• 皮肤问题
• 不孕不育

多囊卵巢综合症的症状因女士而异，如果不及时诊断和治疗，可能会导致心脏疾病和糖尿病。

情绪波动

除了精力不足，激素失衡还会影响人的情绪。经常出现的情绪包括易怒和悲伤。雌激素水平的变化会对多巴胺和血清素等化学物质的释放产生不利影响，从而使人无法感到快乐。

阴道干涩

虽然偶尔的阴道干涩被认为是正常的，但如果经常出现这种症状，雌激素水平偏低可能是一个原因。这种激素失衡会减少该部位的水分，让你感觉相当不舒服。

乳房有分泌物

如果你既没有哺乳也没有怀孕，但发现乳头溢出乳白色分泌物，这可能是激素催乳素水平异常引起的。这可能表示与体内甲状腺和垂体有关的疾病。

脱发

雌激素和孕激素水平的降低会使头发变得稀疏、失去光泽。雌激素和孕激素水平的下降还会促使雄激素水平升高，从而使毛囊萎缩，导致脱发，使问题更加复杂。

手部和足部冰冷

不穿外套就无法呆在空调房里可能是甲状腺功能减退症的征兆，尤其是当你周围的其他人看起来都很好的时候。甲状腺激素水平低会带来一系列症状，手部和足部冰冷就是其中比较常见的一种。

女士面临的众多问题都源于激素失衡。由于内分泌失调相当常见，而且影响着大多数女士，因此个别症状往往被视为可以忍受的小麻烦。由于这些症状并不总是同时出现，或者可能很轻微，所以通常会推迟寻求医疗帮助，甚至直到出现更严重的症状时才考虑寻求医疗帮助。然而，激素失衡很容易治疗，女士们不必忍受不适或不便。如果您发现或出现上述任何迹象和症状，请咨询您的家庭医生或妇科医生。