湿疹 - 诊断和治疗

如何诊断湿疹？

通常，医生会对您的皮肤进行体检，检查是否有发红和干燥的迹象。他们也可能会询问您更多有关症状的信息。

为了确认诊断，您的医生可能会建议进行：

• 过敏性皮肤测试。
• 血液检查，以排除引起皮疹的其他病因。
• 皮肤活检，以确定您可能患有的皮炎类型。

如何治疗湿疹？

尽管湿疹无法治愈，但可通过以下方法控制湿疹发作：

• 避免诱因，如化学品、合成织物、花粉、灰尘或宠物皮屑。
• 良好的皮肤护理，如常规厚涂无香味保湿霜。
• 药物，如抗组胺药或外用类固醇药膏。如果您的病情没有改善，请适当就医和复查。

如果是重度湿疹，您的医生可能会建议使用药物或其他治疗方法，例如：

• 光疗
• 生物制剂注射
• 长期口服免疫抑制剂
• 强化局部治疗（湿敷）

请务必与您的医生一起制定详细的计划，了解何时加强治疗以及有效控制湿疹发作，以免其恶化。

与湿疹共存

虽然有些儿童长大后就不会出现湿疹，而其他一些人则可能终身都无法摆脱湿疹。为了更好地控制湿疹，您可以考虑以下措施：

一般措施

一般来说，您可以：

• 使用温和的肥皂 或不会使皮肤干燥的不含肥皂的替代品。
• 拍干皮肤，在沐浴后用柔软的毛巾拍干您的皮肤。避免揉搓皮肤。
• 厚涂无香味保湿霜，每日一次或两次，以修复皮肤屏障。选择含有神经酰胺的产品，因为它有助于锁住水分。
• 将保湿霜储存在冰箱中，以增加舒缓效果；冰凉的保湿霜可减少发痒，提供舒适感。
• 在皮肤发痒部位采用冷敷法。可以整夜使用或白天短时间使用湿敷，以提供缓解。
• 避免长时间用过热的水冲澡，因为这样会使皮肤变干。
• 调节压力。 定期锻炼，留出时间放松。

控制发痒并减少抓挠

若要控制抓挠，您可以：

• 使用非处方抗组胺药 来控制发痒并防止抓挠。抗组胺药的例子包括西替利嗪、氯雷他定、左西替利嗪、地氯雷他定、非索非那定等
• 视需要使用外用类固醇药膏 治疗皮肤炎症。选择含有可的松的药膏，有助于控制发痒和发红。对于面部和眼睑敏感部位，除非医生另有建议，否则请使用非类固醇药膏。
• 确保指甲短且干净，以防止抓挠引起感染。

保持皮肤凉爽、干燥

若要减少汗液和湿气，您可以：

• 保持凉爽和舒适。
• 穿着轻便的棉质服装，帮助您的皮肤呼吸。
• 保持房间通风良好，环境温度保持在 25℃。
• 用湿毛巾擦干汗水，而不是让其在皮肤上蒸发干燥。
• 尽量减少幼儿或婴儿口周或脖子接触唾液。为了保护这些部位，应常规厚涂润肤霜。用干净的湿毛巾擦掉口水。

避免诱因

除上述措施外，您还应避免：

• 接触已知的刺激物，如洗涤剂、刺激性肥皂和泡泡浴。
• 使用羊毛或亚克力面料 的衣物或床上用品。