您不应避免健康筛查的 5 个原因

健康筛查是指对表面健康的人进行简单的测试，以确定哪些人具有风险因素或处于疾病的早期分期，但尚未出现症状。

对许多人来说，接受健康筛查可能是一件令人生畏的事情。在诊所接受体检和筛查测试时的忧虑和恐惧可能源于害怕发现自己患有疾病。这是一种否认--他们向自己保证自己很好，但内心深处却担心自己不好。死亡的念头，或者因为没有更好地照顾自己的身体而产生的负罪感，驱使他们不去参加健康筛查。

有些人逃避检查纯粹是出于冷漠--这种现象被称为信息厌恶。他们现在不想面对压力，只想享受生活。他们奉行 "无知是福 "的格言。他们宁愿不知道自己的健康出了问题，这样就不必为此焦虑不安，因此他们认为健康筛查是一种不必要的压力或焦虑。

对其他人来说，他们质疑在自己感觉良好的情况下进行健康检查的合理性。他们错误地认为，如果没有任何症状，他们就处于健康状态，因此不需要任何健康筛查。

但是，接受健康筛查有五大好处，远远超过了接受筛查带来的恐惧和不适。

1. 早期发现使疾病更易治疗

现实生活中，很多疾病是没有症状的，尤其是在早期，而这恰恰是健康筛查的原理和基础--尽早发现疾病。早期发现的疾病更容易得到治疗。及早发现自己的健康问题，能让你掌握自己的身心健康，改变自己的健康状况。您可以采取措施，改变必要的生活方式或寻求正确的治疗，以改善您的健康状况。

2. 早期发现，阻止轻微疾病变成慢性疾病

在早期阶段发现轻微疾病可防止其演变为慢性疾病。还可以避免疾病的并发症，从而降低疾病的发病率和死亡率以及医疗费用。因此，健康筛查是我们防治慢性病的最大武器。

3. 早期发现有助于遏制传染科疾病

您可以防止自己在不知情的情况下传播传染病，尤其是传染给亲人。诊断出传染性和传播性疾病后，您可以立即接受治疗，并采取预防措施保护您的家人和直接接触者。

4. 没有那么痛苦、侵入性或风险性

患者通常会认为健康筛查会让人感到不舒服或痛苦，具有侵入性或存在不必要的风险。一般来说，健康筛查并不是一种不愉快的经历。除了静脉穿刺抽取血液外，没有其他痛苦。检查通常不是侵入性的，风险很小或没有风险。在进行任何体检或检查之前，医生或护士都会向您解释手术过程，包括潜在风险（如有）。如果您对手术感到不适，您有权随时拒绝。

5. 时间花在刀刃上

健康筛查的持续时间取决于筛查的全面程度，可能需要 30 分钟到半天。然而，健康筛查所花费的时间是值得的，因为这是对您健康的投资。

健康筛查应被积极看待和重视。它有助于发现疾病和识别慢性疾病的常见风险因素，从而使您能够采取措施保护自己。当检查结果正常时，它还会让你感到安心和幸福。

在健康问题上，无知不是福。相反，知识就是力量。适当的健康筛查所带来的知识远非可怕，而是保护您免受伤害的保障，是改善您整体健康的最佳资源。

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