有关过敏性鼻炎的所有信息

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是由于身体对特定过敏原产生过敏反应而导致的鼻子炎症。

过敏性鼻炎的病因是什么？

过敏原因人而异，但从花粉、草或灰尘到动物皮毛或霉菌都可能是过敏原。

在温带国家，花粉过敏也被称为花粉过敏症。

在热带地区，对尘螨过敏是最常见的原因。当人体接触到尘螨时，就会触发自然防御机制--释放组胺等化学物质。这就是许多人在新加坡称之为 "鼻窦炎" 的典型症状的原因。

其他一些东西也会使病情恶化，如吸烟、潮湿、风、雾霾、发胶、香水或化学烟雾。

为什么我会患过敏性鼻炎？

任何人都有可能患上过敏性鼻炎，但如果您有过敏性鼻炎家族史，则更有可能患上过敏性鼻炎。过敏性鼻炎还与哮喘和湿疹有关，因此如果您患有其中一种或两种疾病，您的患病风险可能会更高。

过敏性鼻炎有哪些症状？

过敏性鼻炎的症状因接触过敏物质的时间长短而异。

接触过敏物质后，您可能会立即出现以下症状：

• 流鼻涕
• 鼻子、嘴巴、眼部、喉咙、皮肤或任何部位发痒
• 嗅觉问题
• 打喷嚏
• 眼睛发痒、流泪

以后可能出现的症状包括：

• 鼻塞
• 咳嗽
• 耳朵堵塞和嗅觉减退
• 咽喉痛
• 眼部出现黑眼圈
• 眼部浮肿
• 疲劳和易怒
• 头痛

这些症状的严重程度完全取决于个人和自身对过敏原的反应。有些人全年都会出现症状，而有些人只是偶尔出现轻微症状。

如果您担心症状的频率或影响，请咨询医生。

如何诊断过敏性鼻炎？

对于轻微过敏，您可能只需要了解病史和进行体检即可。

皮肤点刺试验是医生用来检查您对某些过敏原的过敏反应的常用工具。它包括在皮肤上涂抹物质，观察身体对每种物质的反应。

不过，这只能了解您的病情。如果你的情况比较严重或症状频繁，你应该去找耳鼻喉科专科医生进行适当的咨询。

耳鼻喉科专科医生 Samuel Yeak医生解释说，"耳鼻喉科专科医生拥有鼻内窥镜等特殊工具，可以检查鼻子和喉咙内部，帮助评估您的状况。"

耳鼻喉科专科医生会教您如何控制病情，并给您开一些药物来缓解一些症状。如果您的病情是慢性的，需要长期治疗，这种方法尤其理想。

如何治疗过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎及其对哮喘的影响（ARIA）是由非政府协会和世界卫生组织共同发起的关于过敏性鼻炎的世界卫生倡议，该倡议已正式将过敏性鼻炎列为慢性疾病，但这并不意味着它不能得到管理和控制。

常见的过敏性鼻炎短期治疗方案包括抗组胺药和鼻腔减充血剂。长期治疗方案包括鼻用类固醇或过敏针剂。

鼻用类固醇

鼻用类固醇常常与鼻腔减充血剂混淆，但它们是截然不同的治疗方法。鼻腔减充血剂只能按处方使用 1-2 周，否则可能会引发药物性鼻炎。这主要是指减充血剂开始刺激鼻腔内膜，使整个问题变得更加严重。

教育是关键，Yeak 医生解释说： "鼻用类固醇是一种长期有效的选择，但如果你不知道多久使用一次，或者没有足够的耐心让类固醇发挥作用，那么使用类固醇就没有什么意义了。"

很多人还认为，一旦服用了类固醇，就需要永远服用下去。Yeak 医生澄清说，事实并非如此： "就像糖尿病和高血压患者有时可以通过保持健康的饮食和运动来减少对药物的需求一样，过敏性鼻炎患者通常可以在2到3个月后停止用药，这取决于他们对环境的控制能力。"

如果您目前没有成功控制过敏性鼻炎，去看耳鼻喉科专科医生可以帮助您理清围绕这些不同治疗方案的一些困惑。专科医生还可以帮助排除更严重的鼻窦疾病，如鼻息肉和慢性鼻窦炎（鼻窦感染）。

抗组胺药

口服抗组胺药可用于治疗不经常出现或持续时间不长的轻微过敏症状。

需要注意的是，有些抗组胺药会导致嗜睡。服药后不宜开车或操作机器。

抗组胺药也有鼻腔喷雾剂，治疗过敏性鼻炎效果很好。

治疗过敏性鼻炎的鼻腔喷雾剂

鼻腔皮质类固醇喷雾剂

鼻腔皮质类固醇喷雾剂是治疗过敏性鼻炎最有效的方法。不间断使用时效果最佳，但在较短时间内使用也有帮助。

鼻腔减充血剂

鼻腔减充血剂可能有助于减轻鼻塞等症状。使用这类药物可能会打喷嚏和鼻腔干燥。此类药物的使用时间不应超过 1-2 周。

免疫疗法

这种治疗方法是反复注射已确定的过敏原，帮助身体逐渐重新适应引起过敏反应的过敏原，从而改变身体的反应。免疫疗法可通过皮下注射或口服（舌下含服）的方式进行。

鼻用类固醇是否有害？

听到类固醇这个词，你可能会想到健美运动员。但鼻用类固醇是一种完全不同的类固醇，其作用是在鼻子局部发挥作用，对身体其他部位的吸收极少。由于是直接喷入鼻子，因此不太可能产生任何严重或不良的副作用。事实上，美国食品与药品管理局已经批准将它们用于 3 岁的儿童。

人们过去还担心鼻用类固醇会抑制免疫系统，使人更容易患流感等疾病。但《欧洲鼻炎和鼻息肉立场文件》（EPOS）现在发现，当你受到感染时，它们实际上可以帮助减轻炎症。

我的过敏性鼻炎会完全消失吗？

过敏性鼻炎是一种慢性问题，但只要采取正确的策略，就能得到很好的控制。避免接触过敏原和正确使用药物是关键因素。

抗组胺剂和减充血剂可按需使用，而鼻类固醇则应定期使用。有时需要定期使用长达一周的时间，症状才会有明显改善，但如果持续坚持用药，即使在感觉良好时，也有助于防止症状再次出现。

"免疫疗法也是一个令人兴奋的发展领域，它可以控制并有可能 "治愈 "过敏性鼻炎，" Yeak 医生说。"过去，免疫疗法是通过定期注射或打过敏'针'来完成的，在年轻患者中并不是一种很受欢迎的治疗方式。"

好消息是，免疫疗法现在可以通过将药物置于舌下进行，也称为舌下免疫疗法（SLIT）。事实证明，它可以控制过敏性鼻炎长达 15 年而无需服药。

Yeak 医生补充说： "15年非常接近治愈的定义，因为目前还没有超过15年的研究。目前，免疫疗法还不是治疗过敏性鼻炎的一线疗法，但未来很有可能成为一线疗法。"

请咨询耳鼻喉科专科医生，了解有关过敏性鼻炎治疗方案的更多信息！

减少接触过敏原的家庭疗法

• 定期吸尘和拖地，尽可能保持室内清洁整齐
• 在有草或花的地方以及雾霾天气时，捂住口鼻
• 不要让宠物坐在家具或床上
• 使用防尘螨的床单，每周用热水清洗一次
• 在家具和床上用品上喷洒尘螨喷雾剂
• 扔掉旧枕头和长枕
• 使用 HEPA（高效空气微粒）空气过滤器
• 保持低湿度，确保良好的呼吸机，防止发霉