髌腱炎（跳跃膝）
如何诊断髌腱炎？
可采用以下方法诊断髌腱炎：
- 体检。医生会询问您的症状并进行检查，以了解疼痛的部位和严重程度。还会要求您弯曲和伸展腿部来展示您活动范围。
- 磁共振成像 (MRI)。MRI 有助于显示肌腱或膝盖周围任何软组织的损伤。
- 超声波检查。超声波检查是另一种有助于显示肌腱或膝盖周围任何软组织损伤的成像检查。
- X 射线检查。X 射线检查可以让医生查看您是否存在任何骨损伤，如膝盖骨骨折或移位。
如何治疗髌腱炎？
髌腱炎的治疗包括：
- 休息、冰敷、加压并抬高 (RICE)。此组合是一种简单的减轻疼痛和炎症的方法。
- 药物。非处方药或处方药有助于减轻疼痛和炎症。
- 皮质类固醇。将皮质类固醇直接注射到髌腱周围区域有助于减轻剧烈疼痛，但可能存在肌腱断裂的风险。皮质类固醇也可以通过局部涂抹给药，并施加低电荷来增强吸收。这一治疗过程称为离子电渗疗法。
- 膝带或护膝。膝带或护膝可以帮助减轻疼痛，并提供支持，以避免进一步损害肌腱。拐杖也可能有所帮助。
- 物理疗法。针对性运动有助于拉伸和加强支撑膝盖的肌肉。
- 超声波或者电刺激。这些方法可用于缓解膝盖疼痛和炎症，并促进康复。
- 矫形器。矫正器械（如矫正鞋垫）可用于支撑扁平足或矫正膝外翻的姿势。
- 体外冲击波疗法。这包括向膝盖骨周围组织发送电脉冲，靶向受损组织。
- 手术。肌腱撕裂或断裂可能需要手术修复。
膝盖疼痛可由多种情况引起，需要采用不同形式的治疗。如果不加以治疗，病情可能会恶化，因此最好让医生对您的膝盖疼痛作出医学诊断，以便可以接受适当的治疗。
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