膝关节滑囊炎 - 症状和病因

什么是膝关节滑囊炎?

膝关节滑囊炎

膝关节滑囊炎是指膝关节周围的小囊(充满液体的囊袋状结构)出现炎症。

膝盖周围有许多滑囊。它们在膝关节附近的骨骼与肌腱、肌肉与皮肤之间起到润滑和缓冲作用。

脓毒性滑囊炎与无菌性滑囊炎

根据病因,膝关节滑囊炎可归类为:

  • 无菌性(非感染性)滑囊炎,此病症是由扭伤或撞击所致。
  • 脓毒性滑囊炎,此病症由细菌感染引起。此类膝关节滑囊炎很罕见。

膝关节滑囊炎的类型

膝关节滑囊炎包括以下 4 种(主要或常见)类型:

1.鹅足滑囊炎,此病症可累及膝盖内侧下方的滑囊。 1.髌下滑囊炎,此病症可累及膝盖骨正下方的滑囊。 1.髌前滑囊炎,此病症可累及膝盖顶端的滑囊(位于膝盖骨上方)。 1.髌上滑囊炎,此病症可累及膝盖骨上方的滑囊

膝关节滑囊炎最常见于髌前囊和鹅足囊。

膝关节滑囊炎有哪些症状?

根据炎症的位置和病因,膝关节滑囊炎可能包括以下症状:

  • 肿胀
  • 压痛和发热(触碰患处时)
  • 膝盖疼痛(行走时,甚至休息时)
  • 发热(如果炎症由感染引起)

膝关节滑囊炎有哪些病因?

膝关节滑囊炎可能由以下情况导致:

  • 膝盖用力过猛
  • 膝盖受到直接撞击
  • 滑囊出现细菌感染
  • 膝盖 痛风骨关节炎或类风湿关节炎 引起的并发症
  • 持续跪姿所施加的压力,尤其是在坚硬的表面上

膝关节滑囊炎有哪些风险因素?

在以下情况下,您可能会面临较高的膝关节滑囊炎风险:

  • 您是跑步者,这使得膝关节内侧下方的鹅足囊容易出现疼痛和发炎。
  • 您体型肥胖并患有骨关节炎
  • 您参加不时会摔伤膝盖的运动(例如排球和摔跤)。
  • 您需要在工作中频繁采用跪姿(例如园艺)。

如何预防膝关节滑囊炎?

若要预防膝关节滑囊炎,可采取以下措施:

  • 避免过度深蹲
  • 保持健康体重,减轻膝关节的压力。
  • 定期休息,让膝盖休息并伸展双腿。
  • 穿上护膝,为膝盖提供缓冲和保护。
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