造口手术后的饮食

造口饮食

学习适应造口生活在心理上和生理上都是一项挑战。当发现自己的生活方式将发生改变时，即使只是暂时的，也会让人不知所措。但不要惊慌，因为帮助就在手部。

幸运的是，在大多数情况下，造口手术后只需对饮食稍作调整。您仍然可以吃一些自己喜欢的食物，甚至可以和朋友一起外出旅行和用餐。

请继续阅读，了解哪些食物是安全的，哪些食物应该避免。

首先--什么是造口？

造口是指通过手术在皮肤上开出的肠道开口，用于排空粪便。

如果您的肠道有问题，需要进行手术，例如结直肠癌或炎症性肠病 (IBD)，需要进行手术切除部分肠道，那么您可能需要造口。造口用于让剩余的肠道愈合，同时让患者在手术后继续进食。

在造口手术中，医生会在肠道的适当部位制作造口，然后将其取出并固定在腹部表面。根据病因的不同，这可能不是永久性的，也可能是一个临时性的手术，以后可以逆转。这可能涉及小肠（回肠造口术或空肠造口术）或大肠（结肠造口术）。

造口本身通常很小，呈粉红色，触摸时不会疼痛。手术后，它将被一个隐蔽的小袋覆盖，可以收集您的排泄物，便于处理。

医生和护士将在造口生活和护理方面为您提供支持、指导和保证。

造口手术后的饮食？

造口手术后的头几周，您的身体仍处于愈合状态。

手术后，您将从流质饮食开始，然后是软食和低纤维饮食。医生或营养师会根据您的情况建议您何时开始进食固体食物。

术后不适合高纤维饮食，纤维和所有食物一样，都应适量摄入。有些人发现，在这段时间里，进食不溶性纤维含量高的食物（如全麦谷物、麦麸和某些蔬菜）可能会有点痛苦，因为它们会使废物变得更膨松，因此更难排出。含有可溶性纤维的食物（如香蕉和燕麦）应该更容易消化，可能是个不错的选择；不过，吃太多这些食物也会从造口处产生大量气体和腹胀，这可能会让人感到尴尬和不舒服。

需要注意的是，小肠造口排出的废物多为水状，而大肠造口排出的废物多为固体/成型废物。除非医生另有吩咐，否则您应该可以在手术后 4-6 周内恢复正常饮食。如果您发现排泄物太稀或太硬，看看吃以下食物是否有帮助：

太稀

• 白米饭
• 白面/意大利面
• 不带皮肤的土豆
• 花生酱
• 苹果酱

太硬

• 热饮
• 水果
• 蔬菜
• 果汁

请记住一定要适量进食，因为过多进食上述任何食物都不利于健康。如果您持续担心造口排泄物的浓度，也应咨询医生，因为可能需要开始使用药物来帮助您应对。请咨询营养师，为您量身定制饮食计划。

造口手术后应避免进食哪些食物？

造口手术几周后，您应该会发现恢复正常饮食比较容易。如果您不确定某种食物会对您的造口产生什么影响，可以尝试吃一点，看看您的反应如何！您可以根据自己的症状决定吃什么或不吃什么。

如果您有造口，以下是一些可能会引起不适和肚子痛的食物：

风

我们每个人都会排风，但如果您有造口，排风的方式就会有些不同。通常情况下，胃中的气体会慢慢渗入造口袋，造口袋上会有一些小孔和过滤器，以防止气体像气球一样膨胀或变得太臭。

但偶尔这些风会使您的胃袋轻微鼓起或发出声音。

造口术后可能导致风过大的食物和饮料包括：

• 豆类
• 卷心菜
• 芽菜
• 花椰菜
• 汽水（包括啤酒）
• 全麦面包等高纤维、高淀粉食物

气味

如果您的造口配合得很好，那么除了在更换新造口袋时，一整天都不会有明显的气味。

某些食物可能会让这些气味持续更长时间，其中包括：

• 芦笋
• 球芽甘蓝
• 花椰菜
• 卷心菜
• 鸡蛋
• 鱼
• 大蒜
• 洋葱

如果您发现自己的造口产生异味，而且异味一直没有消失，您可能需要限制这些食物的摄入量，或者向医生咨询有助于减轻异味的药物。饮用橙汁、番茄汁或蔓越莓汁也有助于减轻异味。

堵塞

当您有造口时，正确咀嚼食物非常重要，因为这样可以减少大块食物堵塞造口的风险。某些食物较难消化，可能会导致这一问题，例如：

• 坚果
• 爆米花
• 玉米
• 蘑菇
• 辣椒
• 椰子
• 番茄
• 高纤维蔬菜

如果确实有东西卡住了，您可能会感觉不舒服、生病或肚子痛和肿胀。如果症状没有改善，您应该停止进食并联系医生或去医院就诊。

颜色

您不需要根据食物的颜色来避免进食，但值得注意的是，有些东西可能会改变您排泄物的颜色！如果您在进食后发现颜色发生了变化，请不要担心：

• 草莓
• 甜菜根
• 番茄酱
• 芦笋

任何含有食用色素的食物，如颜色鲜艳的糖霜

造口饮食的其他注意事项？

您的造口排泄物很可能比以前的大便含水更多，尤其是小肠造口。重要的是要通过多喝水来补充流失的水分。

根据您正在服用的药物、偏好的饮食和造口的位置，您也可能更容易缺乏某些营养。如果您有任何具体问题，请咨询您的医生或营养师。