发现乳房肿块？接下来该怎么做

乳腺癌是新加坡妇女最常见的癌症。根据新加坡癌症协会的数据，估计每年有 2 000 名妇女被诊断出患有乳腺癌，几乎每 16 名妇女中就有 1 人在一生中被诊断出患有乳腺癌。乳腺癌也是癌症死亡的主要原因。

乳腺癌最常见于 40 至 69 岁的女性，但任何人都有可能患上乳腺癌，即使是没有已知风险因素的年轻女性也不例外。因此，我们鼓励所有 30 岁以上的女性每月进行一次乳房自我检查，以发现乳房异常变化的任何迹象。从 40 岁开始，我们还强烈建议每年进行一次乳房 X 光检查，因为乳房 X 光检查有助于早期发现乳腺癌，甚至在摸到任何乳房肿块之前就能发现。

如果在乳房自我检查时发现乳房肿块，也不必惊慌。许多乳房肿块通常都是良性的（非癌症）。但为了安全起见，您应该咨询乳房保健专家，他们可能会推荐您进行乳房X光检查，以做进一步评估。 咨询乳腺癌专科医生 百汇放射科放射顾问Patrick Teo医生回答了一些有关乳房肿块的常见问题，并分享了就诊时的注意事项。

我的乳房有肿块感。这正常吗？

就像每个人的个性都是独一无二的一样，你的乳房也是一样的。有些女性天生就有乳房肿块。荷尔蒙变化和哺乳也会导致乳房的外观和感觉发生变化。

重要的是每月定期自我检查乳房。最好是在月经来潮后的 7-10 天内，这样您就能注意到乳房的任何异常变化。一些可能预示着乳腺癌的警示信号包括：

• 乳房或腋下有肿块、肿胀或增厚
• 乳房的大小或形状发生变化
• 乳房或乳头皮肤发红或过敏
• 皮肤出现小丘疹或皱褶，或出现持续性皮疹
• 乳头出血或异常分泌物
• 腋窝和锁骨部位的淋巴结肿大

我感觉乳房内有一个小肿块，但没有疼痛感。我应该等待并观察它吗？

造成乳房肿块的原因有很多。大多数都是良性的，可能是组织增生（如纤维腺瘤）或液体积聚（如囊肿）引起的。然而，癌症肿块也可能表现为无痛性肿块。因此，如果您发现乳房有任何肿块，最好的办法就是去看医生。

如何判断乳房肿块是否为癌症？

唯一的判断方法是通过影像检查，如乳房X光检查或乳房超声波检查。如果发现乳房异常，医生会决定是否需要进行活检和进一步检查。

我只听说过乳房 X 光检查。还有其他乳腺筛查方法吗？

乳房X光检查最常听到，因为它是乳腺癌筛查的黄金标准。然而，医生也依靠其他筛查方法来检测乳腺癌，比如：

• 断层合成（3D 乳房 X 光造影） - 3D 乳房 X 光造影术是一种特殊的乳房 X 光造影术，通过获取 X 光图像来创建乳房的 3D 图像。它可以与标准的二维乳房X光检查相结合，以提高癌症的检出率，尤其是对于乳房致密的妇女。
• 乳房超声波检查 - 如果妇女的乳房致密、感觉到肿块或乳头溢液，或者在乳房超声波检查中发现异常，通常会在标准的二维乳房X光检查之外进行乳房超声波检查。
• 乳房核磁共振成像 - 磁共振成像（MRI）是一种专门针对特定患者群体的检查，不使用电离辐射。您的医生将与放射科医生讨论决定是否需要进行乳腺核磁共振成像。

伊丽莎白乳房护理中心的工作人员将为您推荐合适的检查方法，并分享有关这些方法的更多详细信息。

到中心检查乳房时，我会遇到什么情况？

隐私是我们乳房保健中心的重点。登记后，您可以在女性专用的私人等候区等候。在准备筛查时，您会被问及一些有关您健康状况的基本问题，然后前往成像区进行乳房 X 光检查。

在检查过程中，您会被要求脱衣至腰部，然后走到乳房 X 光机前。机器会在两块塑料板之间轻压您的乳房几秒钟。这样做的目的是将乳房组织分开，以便拍摄到良好的乳房图像。每个乳房将拍摄两张 X 光片，一张从上方拍摄，一张从侧面拍摄。

乳房 X 光检查结果将在 3 个工作日后采集。如果发现任何异常，您可以预约我们的医生进行进一步评估。

如果我的乳房 X 光检查结果出现异常，该怎么办？

如果在乳房 X 光检查中发现异常，医生可能会建议您进行活检，以确认乳腺组织是否癌变。活组织检查是一种简单的医疗程序，包括从乳房中提取液体或组织样本，以便在实验室中进行癌症检测。实验室结果需要几天到一周的时间来确认。

如果结果为阴性，则意味着好消息：没有乳腺癌的迹象。医生会建议您是否需要额外的后续治疗，以及下次筛查的时间。

如果活检结果显示癌细胞呈阳性，您将被转诊至专业的乳腺外科医生，他将为您提供建议的治疗方案。

定期进行乳房 X 光检查，保护自己的健康。虽然乳房肿块是乳腺癌的标志性症状，但它们可能并不明显，也无法通过触摸发现，尤其是在癌症前期或早期阶段。许多被诊断出患有乳腺癌的妇女实际上根本没有任何症状，只是在检查过程中发现异常时才发现自己患有乳腺癌。

及早就医对乳腺癌的治疗和康复大有裨益。大多数乳腺癌患者都是在第一和第二阶段被发现的，这些患者的预后非常好。

选择一家专门的乳腺护理中心，提供从乳房X光检查到咨询和专科治疗的一站式服务，可以帮助和支持您完成乳腺护理之旅。如果发现乳房有任何变化，或对乳房健康有任何疑问，请立即与医生交谈。