痤疮：症状、原因与治疗

我们为什么会先长痘痘？

抛开痤疮带来的烦恼，痤疮究竟是什么？俗话说，知己知彼，方能百战不殆！

痤疮通常发生在皮脂腺（皮肤上的微小腺体）较多的部位，如面部、胸部和背部。有时，这些地方会分泌过多的皮脂（油脂），导致原本应该从毛囊中排出的死皮细胞粘在一起，堵塞毛孔。

如果这些堵塞的毛孔感染了一种叫做 痤疮丙酸杆菌（P.acnes）的细菌，就会形成疼痛、发炎的斑点。如果炎症深入皮肤表层，还可能形成受感染的痤疮囊肿或结节。

不幸的是，痤疮有时会导致永久性疤痕。这可能是轻微的表皮疤痕，随着时间的推移会逐渐消退，也可能是更严重的疤痕，需要激光或化学疗法来治疗。

是什么导致痤疮恶化？

有几种因素可能会使痤疮恶化：

激素： 青春期或月经周期中发生的激素变化会影响痤疮的外观。它们会导致皮肤腺体分泌更多皮脂，从而加重毛孔堵塞，继而使痤疮更加严重。

压力： 感到压力过大？你的身体会分泌更多的皮质醇（"压力 "激素），进而使你的皮肤更加油腻。这也会加重痤疮。

细菌感染： 这种细菌就是臭名昭著的痤疮丙酸杆菌，经常出现在痤疮患者的皮肤上。感染会阻塞腺体，使痤疮恶化。

饮食： 目前，还没有科学研究有效地将痤疮与饮食联系起来。然而，高糖和高脂肪的饮食总体上对皮肤有害。尽量避免食用精制糖或升糖指数（GI）高的食物，以及油炸和油腻食物。

那么，我们知道什么是痤疮了--但我们该如何控制它呢？

首先，必须牢记预防的基本原则。

Su医生说，"虽然用粉底和遮瑕膏来遮盖红红的、有时还很疼的小疙瘩很诱人，但你应该始终确保皮肤保持清洁，以防止死细胞堵塞毛孔。"使用温和的清洁剂也有助于避免刺激皮肤或使其失去水分。

对于痤疮非常严重的患者，含有水杨酸成分的面部清洁剂可能有助于打开堵塞的毛孔。不过，这类洗面奶要少用，因为用多了会非常干燥。

抗生素有帮助吗？

医生通常会使用抗生素来治疗痤疮，因为抗生素可以帮助杀死痤疮丙酸杆菌并减轻炎症。大多数医生建议口服抗生素，但对于特别严重或疼痛的痤疮，也可以使用膏状抗生素。

Su医生说，"但要注意的是，如果服用过多抗生素，身体可能会开始产生抗药性。因此，如果你只是有非常轻微的痤疮，在服用口服药片之前，你可能想先只用药膏类抗生素。"

如果有疑问，请咨询您的医生--他们会根据您的痤疮和皮肤类型为您提供进一步的适当治疗建议。

有哪些治疗方法？

过氧化苯甲酰乳膏： 这种药膏可以帮助杀死皮肤中的痤疮丙酸杆菌。不过，它对敏感性皮肤可能有刺激作用。

维甲酸霜： 这类药膏有助于减少炎症和皮脂分泌。它们往往对光线敏感，因此通常建议只在夜间使用。

口服维甲酸： 这些药物对治疗严重的痤疮非常有效，但会产生轻微的副作用，怀孕期间不能使用。

避孕药： 对于因激素变化引起的痤疮，如患有多囊卵巢或在经期发作的女士，可建议她们服用避孕药来调节激素。

激光治疗： 各种激光治疗方法已经问世，通过杀死痤疮丙酸杆菌或减少皮肤皮脂分泌来帮助改善痤疮的外观。此外，激光还常用于治疗严重痤疮爆发后留下的疤痕。这些激光有助于重塑受损皮肤，减少疤痕的出现。

正如Su医生所说："每个痤疮病例都是不同的。我总是告诉我的病人，就像你的拇指指纹和别人的拇指指纹一样，每个人的痤疮情况总是不同的。"

因此，请务必咨询您认为最了解您病情的医生。他们将能帮你制定出量身定制的治疗方案，让你获得最佳的康复机会，同时将疤痕降到最低。